ಗಾಯಕನಿಗೆ ಉಸಿರಾಟ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಕನು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿ ಗಾಯಕನಿಂದ ಹರಿಕಾರನನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಳಪೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

1. ಹರಿಕಾರನಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಧ್ವನಿಯು ದೀರ್ಘ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಳ್ಳುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಟಿಂಬ್ರೆ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಕನು ಪದಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹಾಡಿನ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅದರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಅವನ ಸ್ವರ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ವರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸೋಪ್ರಾನೊ ಅಥವಾ ಮೆಜ್ಜೋ, ಟೆನರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾರಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಗಾಯನ ಅಸಾಧ್ಯ.
4. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯನು ತನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲ.
5. ಪದಗುಚ್ಛದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು, ಗಾಯಕರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಳಪೆ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗಿನ ಗಾಯಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟುತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯು ನಯವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲದೆ, ಧ್ವನಿಯು ಕಠೋರ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ಅವನ ಧ್ವನಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಯಕನು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶಾಂತವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯನ ಪಾಠಗಳ ನಂತರ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯಕರು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ಸ್ವರಮೇಳ ಮತ್ತು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಗಾಯನದ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹಾಡುವ ಗಾಯಕನಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ವರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ವರಮೇಳದ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರದರ್ಶಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಉಳಿದವರು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಜೋರಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಳದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಕರು ಮಾತ್ರ ಗಾಯನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಭುಜಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭುಜಗಳು ಏರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹಾಡಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಹಾಡಬೇಕಾದ ಭಾವನೆ ಇದು. ದೈನಂದಿನ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿಯು ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಶೀಟ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪವಿರಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪದಗುಚ್ಛದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದಗೊಳಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಡಿದರೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೀವು ಎರಡನೇ ಕೈಯಿಂದ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು "sh" ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ರೂಢಿಯು 45 ಅಥವಾ 50 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
2. ಒಂದು ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಥಿಕ ನಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದ್ದವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
3. ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!