ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಗಿಟಾರ್

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಗಿಟಾರ್ ವಾದಕನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಬೆರಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಿಟಾರ್‌ನ ದೂರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗಿಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆರಳು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆರಳು ಚಾಚುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಗಿಟಾರ್ ವಾದಕನಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರಮೇಳದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ frets ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಗೀತಗಾರನಿಗೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ವರಮೇಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಝ್ ಟ್ರಯಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರಳಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಬ್ಯಾರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಟಾರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಈ ವಿಭಾಗವು ಗಿಟಾರ್ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಟೇಬಲ್‌ನಂತಹ ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಡಗೈ ಗಿಟಾರ್, ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಮೇಜಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಪ್ರತಿ ಗೆಣ್ಣಿಗೆ

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮೊದಲ ಗೆಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಎರಡನೇ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಕೈಯಿಂದ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗಿಟಾರ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಗಿಟಾರ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಕಡೆಗೆ ಕತ್ತಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಇಡೀ ಕುಂಚಕ್ಕಾಗಿ

"ಪ್ರಾರ್ಥನೆ" ಗೆಸ್ಚರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ. ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು ಬೇರ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬೆರಳು ವಿಸ್ತರಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಕುಂಚವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅಂಗೈ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ

ಒಂದು ಕೈಯ ಅಂಗೈಯಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚಿ, ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ

ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಗೈಗಳು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಭುಜದ ಮೇಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

"ಪಂಜ" ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ಮೊದಲ ಗೆಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳು ಅವುಗಳ ಬುಡವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ "ಪಂಜ" ನಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು. 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ

ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಫಿಂಗರ್ ಲಿಫ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಎತ್ತದೆಯೇ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೈಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಗಿಟಾರ್ ಅಭ್ಯಾಸ

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಗಿಟಾರ್ ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷ ಮಾಪಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಟ್ಯಾಬ್ಲೇಚರ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ವಿವಿಧ frets ಮೇಲೆ ಇದೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಸೆಟ್, ಪ್ಲೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಮಧುರವಾಗಿರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಫಿಂಗರಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ frets ಹಿಸುಕು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮ 1

ಗಿಟಾರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ 12ನೇ, 15ನೇ ಮತ್ತು 16ನೇ ಫ್ರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಂಗರಿಂಗ್: 12 - ಸೂಚ್ಯಂಕ, 15 - ಹೆಸರಿಲ್ಲದ, 16 - ಕಿರುಬೆರಳು.

ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು 15, 14 ಮತ್ತು 11 ನೇ frets ನಲ್ಲಿ ಆರನೇ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 2

ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 12 ನೇ ಮತ್ತು 15 ನೇ frets ನಿಂದ 1 ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿದವುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 3

ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 4

ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಚ್ಚು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೋಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 5

ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 6

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿ. ಈಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ನೋಟುಗಳಿವೆ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 7

ಅದೇ ಆರನೆಯದು, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ frets.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ 8

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 21 ನೇ fret ಅನ್ನು ತಲುಪಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಟಾರ್‌ಗಾಗಿ ಬೆರಳು ಚಾಚಿ. ಫೋಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ತೀರ್ಮಾನ

ಬೆರಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ - ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಹಿಂದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ frets ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ವರಮೇಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ತೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ